C’est Quoi Une Sciatique – Symptômes Et Causes

Sciatique - Mal Dos

La sciatique est la douleur lombaire qui peut aussi être ressentie comme une douleur au bas de la jambe. Comprendre comment fonctionne le nerf sciatique vous aidera à trouver la cause de douleurs intenses aux jambes et au dos.

C’est quoi une sciatique exactement ? Est-ce dangereux? Comment on la traite?

La sciatique est un type particulier de douleur au bas du dos, à la jambe et au dos qui vient de blessure ou de pression sur le nerf sciatique. Le nerf sciatique est un grand nerf qui sort de la moelle épinière dans la partie inférieure du dos. Ce nerf se divise en deux grands nerfs qui descendent du dos dans chacune des jambes.

La raison pour laquelle la sciatique peut causer des douleurs dans le dos ainsi que des douleurs aux jambes est que les nerfs sciatiques contrôlent les muscles dans le dos, des genoux et des jambes. Ces deux nerfs fournissent également les sensations au dos de vos cuisses, des parties de vos jambes inférieures, et la plante des pieds.

Comme la sciatique est causée par une pression sur les racines nerveuses qui composent le nerf sciatique, et il y a des racines nerveuses multiples, différentes personnes ressentent la douleur sciatique dans différents endroits.

Sciatique Symptômes et Causes

La sciatique frappe le plus souvent des personnes dans la quarantaine et la cinquantaine, selon une étude publiée en mars 2015 dans le New England Journal of Medicine.

Situés entre les os de la colonne vertébrale, les disques intervertébraux agissent comme des coussins et des amortisseurs. Si ces disques deviennent endommagés et commencent à gonfler entre les os du bas du dos (une condition connue sous le nom d’un disque glissé ou hernie), ils peuvent appuyer sur le nerf sciatique et provoquer une sciatique. Les disques herniés sont la cause la plus fréquente de la sciatique, selon l’American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Environ 1 à 2 pour cent de la population aura une douleur dorsale causée par une hernie à un moment quelconque de leur vie, selon US National Library of Medicine. La hernie discale est le plus souvent le résultat de l’usure, mais peut également se développer à partir d’une blessure soudaine.

Les symptômes de la sciatique peuvent inclure:

  • Douleur dans le bas du dos
  • Douleur à l’arrière de la jambe
  • Brûlure dans les jambes et des maux de dos
  • Picotements et engourdissements du dos ou de la jambe
  • Faiblesse dans le dos ou dans la jambe

Ce n’est pas tout le monde qui souffre d’une douleur au dos qui a aussi une sciatique.

Vous pouvez seulement ressentir des picotements et des engourdissements. Tout dépend des racines du nerf qui sont affectées. Bien que la sciatique puisse se produire des deux côtés, elle est généralement unilatérale. La douleur sciatique peut empirer avec la marche, la flexion, l’éternuement ou la toux.

Diagnostic et traitement de la sciatique

Un diagnostic de sciatique est habituellement fait au cours d’un examen physique. Votre médecin vous interroge sur votre douleur. Au cours de l’examen physique, on vous demandera peut-être de soulever votre jambe tout en étant allongé sur votre dos. Une douleur aiguë à l’arrière de votre jambe dans cette position est un signe commun de la sciatique. Votre médecin vérifiera également la force et les réflexes de votre jambe.

Une radiographie de votre dos et une IRM sont des tests communs parfois utilisés pour aider à diagnostiquer la sciatique. Tous les cas ne nécessiteront pas ces tests. Les symptômes de la sciatique comme l’engourdissement et une faiblesse peuvent avoir besoin d’être évalués avec une IRM.

Le traitement de la sciatique commence habituellement par le repos et le contrôle de la douleur. Pendant les premières 72 heures (après que la douleur commence) un sac de glace peut être appliqué au bas du dos pour réduire l’enflure.

Après cela, la chaleur fonctionne bien pour détendre les spasmes musculaires et réduire la douleur.

Les traitements typiques peuvent inclure:

  • Quelques jours de repos au lit
  • Antidouleurs sans ordonnance
  • Compresse froide et chaude
  • Reprise de l’activité après quelques jours avec exercices d’étirement doux ou autre thérapie physique
  • Relaxants musculaires (peut être nécessaire pour les spasmes musculaires)

Certaines personnes peuvent avoir besoin d’injections de stéroïdes dans la colonne vertébrale. Dans de rares cas, la chirurgie peut également être envisagée.

Bien que cela puisse être une condition très douloureuse, il est possible de réduire la sciatique généralement avec une courte période de repos et des traitements non chirurgicaux.

Jusqu’à 90 pour cent des personnes atteintes de sciatique se sentent mieux avec le temps sans chirurgie.